Всесвітній день психічного здоров'я
10 жовтня щороку у світі та в Україні відзначається День психічного здоров’я або ментального здоров’я. Одним із важливих пріоритетів у діяльності нашого ліцею залишається забезпечення психологічної стійкості здобувачів освіти. Адміністрація, педагогічні та інші працівники закладу прагнуть створити умови, що сприятимуть розвитку особистості кожної дитини, збереженню здоров’я та формуванню готовності до самостійного життя. Ментальне здоров’я є важливою складовою психофізичного розвитку здобувачів освіти, що поєднує здоровий дух, гарне фізичне самопочуття та психіку людини із соціальним складником.
З метою підвищення рівня обізнаності щодо проблем психічного здоров’я учасників освітнього процесу класні керівники 1 – 11-х класів провели для учнів і батьків години онлайн-спілкування з переглядом та обговоренням відеороликів, рекомендованих Всеукраїнською програмою ментального здоров'я, організували «психологічні хвилинки» та тренінги, на яких слухачі спробували застосувати вправи для регулювання свого емоційного стану. Ці заходи допоможуть впоратися зі стресом та його наслідками, емоційно налаштуватися на плідну роботу, сприятимуть атмосфері емоційного відновлення, почуттю безпеки та психоемоційного комфорту, формуванню культури піклування про власне ментальне здоров’я.
Заходьте на https://howareu.com, де зібрані техніки самодопомоги та підтримки людей поруч (у відеоформатах, у PDF-Аптечці), онлайн- та офлайн-ресурси, щоб звертатися за допомогою до перевірених, контакти гарячих ліній – для дзвінків в Україні та за кордоном.
Аптечка психологічної самодопомоги
Ментальне здоров’я дітей під час війни: поради батькам та опікунам
Відеоролики про те, як перемогти стрес
